コラム一覧 – ページ 4 – マインドフルネスプロジェクト

SIY Journey〜心の旅の体験記〜は、「心の旅」と「Mr.SIY」による対話形式のコラムです。二人の対話を通じて、マインドフルネスやエモーショ...

前回のコラムに続き、心理的安全性を高めるためにマネージャーができる３つのことについて考えていきます。本コラムでは、「自分も間違えることを認める」「好...

これまでみてきた通り、心理的安全性とは、「みんなが気兼ねなく意見を述べることができ、自分らしくいられる文化」のことです。思うことを口にすることに抵抗...

前回のコラムでは、心理的安全性の低い組織の特徴として４つの不安を取り上げました。不安は自己印象操作をもたらし、組織の学習や協働を妨げ、チームの生産性...

前回のコラムでは、心理的安全性とは何かについてレポートしました。本コラムでは、心理的安全性を脅かす「不安」についてレポートします。組織内に不安がある...

正解を１つに絞り込むことが難しいVUCAの世界、AIの時代において、多くの企業が新しい付加価値を生み出し、持続可能な組織を模索しています。付加価値を...

集中力を高める方法の１つとして、マインドフルネス呼吸瞑想を紹介します。説明よりも実践をされたい方は、一番下の動画をご覧くださいませ。呼吸に注意を向...

2019年3月15日に、紀尾井町Yahoo!ジャパン本社（以下Yahoo!社）Yahoo! Lodge で開催されたセミナー「マインドフルネスが組織...

脳内ネットワークマインドフルネスの効果を考える上で、脳の働きや構造を抜きには語れません。脳は寝ていても目覚めていても様々な情報を受け取り、四六時中...

欧米で受け入れられた理由　故スティーブ・ジョブズ氏（アップル社の共同設立者）やビル・フォード氏（フォード・モーター社会長）、アリアナ・ハフィントン...

マインドフルネス、EI、神経科学の情報をお届けします。SIYを疑似体験するSIYJourneyも連載中です。