マインドフルネスと脳科学 〜神経可塑性〜
脳内ネットワーク マインドフルネスの効果を考える上で、脳の働きや構造を抜きには語れません。脳は寝ていても目覚めていても様々な情報を受け取り、四六時中...
コラム
Column
マインドフルネス、EI、神経科学の情報をお届けします。SIYを疑似体験するSIYJourneyも連載中です。
マインドフルネスが欧米で受け入れられた理由
欧米で受け入れられた理由 故スティーブ・ジョブズ氏（アップル社の共同設立者）やビル・フォード氏（フォード・モーター社会長）、アリアナ・ハフィントン...