国際連合では、国連職員向けに心身の健康について、ガイドラインを発表しています。ガイドラインは、①不安な時の対処方法　②リモートワークの働き方　③コロナウイルスについての子供との会話方法　④ストレスケアの４つです。①不安な時の対処方法は、９項目あり、マインドフルネスとコンパッションの実践が含まれています。国連のサイトには、英語ですが、瞑想とヨガの音声ガイドが聞けるようになっています。

国連職員のための心身の健康法（本文抄訳）

ニューノーマルでは、心理的な健全性について、新しい習慣といくつかの創造的な考えが必要である。私たちの多くがフルタイムでリモートワークをしなければならなず、勤務時間中に若者と高齢者の家族の世話をする必要があり、行き詰まってしまい孤立感を覚えたり、愛する人たちと離れ離れになり、定期的な運動や社会活動の選択肢が減ってしまった今、私たちは、心と体の健康を維持するための方法について、今までとは異なり、創造的に考えなければならない。

不安な時の対処法（アメリカ心理学会とユニセフを採用）

・　視野を広く保つこと
・　事実を取ること
・　子供とコミュニケーションを図ること
・　基本的な健康方法を思い出すこと
・　仕事と生活のバランスを保つこと
・　創造的にテクノロジーを使って定期的に友達や家族と連絡を取り合うこと
・　マインドフルネスを実践すること
・　メディアのニュース、特にテレビのニュースに触れる機会を制限し、代わりに新聞記事を読むこと
・　逆境に対する良い対抗策は、優しさとコンパッションである