コラム 【調査報告】マインドフルネスはレジリエンスに効果があるのか? 2022.06.15 マインドフルネスプロジェクトは、2022年4月、5月にレジリエンス・トレーニング「FLEX」を開催しました。参加者のアンケート結果から、レジリエンスに対するマインドフルネスの有効性について報告します。 【調査報告】マインドフルネスはレジリエンスに効果があるのか? Tweet Share RSS 【SIY Journey Vol.8】 Let's ... 【調査報告】マインドフルネスはダイエットに効果がある...