イベント はじめてのマインドフルネス「RIDE」 2022.08.08 マインドフルネスプロジェクトは、2022年8月20日にはじめてのマインドフルネス「RIDE」を開催します。 はじめてのマインドフルネス「RIDE 」8月20日開催 Tweet Share RSS レジリエンスを高める3つのステップと6つの要素 【Vol.9】呼吸から始まるマインドフルネス瞑想