バーンアウトを防ぐレジリエンス 「GRIT」3月26日開催
GRITは、レジリエンスの基本的な考え方やレジリエンスとマインドフルネスの関係性について学ぶプログラムです。 コロナ禍で環境の...
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マインドフルネスプロジェクト主催
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マインドフルネスを活用したレジリエンス・トレーニング「FL...
レジリエンス＝「変化に適応する力」を磨く レジリエンス・トレーニング「FLEX」は、変化に適応する力を高めるプログラムです。コ...
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