2023年上半期スケジュール
2023年上半期にマインドフルネスプロジェクトが主催するパブリックイベントのスケジュールをお知らせします。上半期には５つのプログラムを提供する予定です。下半期には、SIY、リトリートなどを企画しております。
☆ OPEN：マインドフルネスに触れてみる
☆ RIDE：マインドフルネスの基本を学ぶ
☆ GRIT：レジリエンスの基本を学ぶ
☆ SEED：EIの基本を身に着ける
☆ FLEX：変化に適応する力を高める
☆ MB-EAT：健康的なダイエット
☆ SIY：EIを応用したリーダーシップ
☆ Interbeing：代表的なマインドフルネス・プログラムを体験
