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【終了】レジリエンスを高めるマインドフルネス

コロナ禍で社員のストレスレベルが高まっている企業が多く見受けられます。困難な状況を乗り越えるためにレジリエンスを高めることが有効です。メンタルヘルスのアプローチとしてマインドフルネスに注目が集まっています。

本ウェビナーでは、レジリエンスとマインドフルネスの関係性について学びます。ストレスマネジメントやウェルネス向上に対応している企業や健康経営に関心のある企業にオススメです。

【テーマ】レジリエンスを高めるマインドフルネス

【内容】

レジリエンスとは
レジリエンスを高めるポイント
レジリエンスとマインドフルネスの関係性

マインドフルネスは、日常業務のパフォーマンスを高めるための集中力向上やストレスマネジメント、コミュニケーション改善などに効果があり、科学的に有効性が確認されています。また、レジリエンスやウェルビーング、エンゲージメント向上や心理的安全性などの基本施策として考えられます。すでに多くの欧米企業が組織開発・人材育成の一環として取り組み実績を上げております。

【日時】2022年2月24日（木）10時〜11時（最大15分延長）

【金額】無料

【こんな企業にオススメ】

健康経営の施策を検討している
ストレスマネジメントの施策を検討している
レジリエンス研修を検討している
新卒研修のプログラムを検討している

【金額】無料

お申し込み

【今後のウェビナー】

2月17日 (木) 10:00 – 11:00　VUCAの世界AIの時代に求められるEI
2月24日 (木) 10:00 – 11:00　レジリエンスを高めるマインドフルネス
3月3日 (木) 10:00 – 11:00　マインドフルネスの基本
3月10日 (木) 10:00 – 11:00　エンゲージメントを高めるマインドフルネス
3月17日 (木) 10:00 – 11:00　心理的安全性を高めるマインドフルネス
3月24日 (木) 10:00 – 11:00　マインドフルネスを組織成果に直結させる3つのポイント

【主催】　マインドフルネスプロジェクト（https://mindfulness-project.jp）
「心でつながる社会」というビジョンを掲げ、科学的に有効性が確認されているマインドフルネスやエモーショナル・インテリジェンス(EI)を活用し、リーダーシップ、エンゲージメント、心理的安全性、レジリエンス、ストレスマネジメントなどのテーマで研修プログラムを提供している。組織開発、人材開発のコンサルテーションや会議のファシリテーション、経営者向けコーチを請け負う。