自己認識
EIの基盤であり、自分の内面の状態、好み、資質、直感を知ること
自分の一瞬一瞬の経験を洞察することだけにとどまらず、自分の長所や短所を理解したり、自分のうちにある知恵にアクセスできたりといった、「自己」の広い領域に及び、自己の心的状態（気分や思考）を現在進行形で認識する能力
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