マインドフルネスの実践とシェアリング「OPEN」
★ テーマ:マインドフルネスに触れてみる
★ 内容
- 瞑想の実践
- ジャーナリング
- シェアリング
★ 日時 : 2024年2月10日(土)9時〜10時半
★ 金額:無料
★ こんな方にオススメ
- はじめの一歩を踏み出したい方
- マインドフルネスを試してみたい方
- 実践の場を求めている方
Event
★ テーマ:マインドフルネスに触れてみる
★ 内容
★ 日時 : 2024年2月10日(土)9時〜10時半
★ 金額:無料
★ こんな方にオススメ