企業向け

【終了】企業向けマインドフルネスの基本　〜マインドフルネスを知り、体感する〜

VUCAの世界、AIの時代において、多くの企業が自律した社員育成と自律した組織づくり、Well-being 経営や定着率の改善などを模索しています。その実現のためには、社員のセルフマネジメントやリーダーシップ、エンゲージメント向上や心理的安全性が欠かせません。そのアプローチとしてマインドフルネスに注目が集まっています。

本ウェビナーでは、企業向けのマインドフルネスの基本的な考え方を学び、実践を体験することができます。エンゲージメント向上やマインドフルネスの社内導入を検討している企業、健康経営に関心のある企業にオススメです。

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【テーマ】マインドフルネスがどんなものかを知り、体感する

理論編：神経科学に基づいたマインドフルネスの基本について学びます。
実践編：マインドフルネスの基本となる呼吸瞑想を実践します。

【内容】

マインドフルネスの基本的な考え方
欧米企業で受け入れられた背景
神経科学に基づいた効果や研究結果
基本となる実践法の体験

マインドフルネスは、日常業務のパフォーマンスを高めるための集中力向上やストレスマネジメント、コミュニケーション改善などに効果があり、科学的に有効性が確認されています。また、エンゲージメント向上や心理的安全性などの基本施策として考えられます。すでに多くの欧米企業が組織開発・人材育成の一環として取り組み実績を上げております。

【日時】2022年1月20日（木）15時〜16時（最大15分延長）

【金額】3,000円
※ 人事担当者には割引クーポンをご用意しております。info@mindfulness-project.jpまでお問い合わせください。

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