VUCAの世界、AIの時代において、多くの企業が自立した社員育成と自律した組織づくり、Well-being 経営や定着率の改善などを模索しています。その実現のためには、社員のレジリエンスやリーダーシップ、エンゲージメント向上や心理的安全性が欠かせません。そのアプローチとしてマインドフルネスに注目が集まっています。

本ウェビナーでは、企業向けのマインドフルネスの基本的な考え方を学び、実践を体験することができます。レジリエンスやストレスマネジメント、エンゲージメント向上を模索している企業、自律型の組織作りや健康経営に関心のある企業にオススメです。

【テーマ】マインドフルネスを知り、体感する

• 理論編：神経科学に基づいたマインドフルネスの基本について学びます。
• 実践編：マインドフルネスの基本となる呼吸瞑想を実践します。導入事例から見えた「マインドフルネス」を組織成果に直結させる3つのポイント

【内容】

• マインドフルネスの基本的な考え方
• 欧米企業で受け入れられた背景
• 神経科学に基づいた効果や研究結果
• 基本となる実践法の体験

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マインドフルネスは、日常業務のパフォーマンスを高めるための集中力向上やストレスマネジメント、コミュニケーション改善などに効果があり、科学的に有効性が確認されています。また、ウェルビーングやレジリエンス、エンゲージメント向上や心理的安全性などの基本施策として考えられます。すでに多くの欧米企業が組織開発・人材育成の一環として取り組み実績を上げております。

【日時】2022年3月3日（木）10時〜11時（最大15分延長）

【金額】無料

【こんな企業にオススメ】

• 健康経営の施策を検討している
• ストレスマネジメントの施策を検討している
• マインドフルネス研修を検討している
• エンゲージメント向上の施策を検討している
• 心理的安全性の施策を検討している
• 新卒研修のプログラムを検討している

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【今後のウェビナー】

• 2月17日 (木) 10:00 – 11:00　VUCAの世界AIの時代に求められるEI
• 2月24日 (木) 10:00 – 11:00　レジリエンスを高めるマインドフルネス
• 3月3日 (木) 10:00 – 11:00　マインドフルネスの基本
• 3月10日 (木) 10:00 – 11:00　エンゲージメントを高めるマインドフルネス
• 3月17日 (木) 10:00 – 11:00　心理的安全性を高めるマインドフルネス
• 3月24日 (木) 10:00 – 11:00　マインドフルネスを組織成果に直結させる3つのポイント

【主催】　マインドフルネスプロジェクト（https://mindfulness-project.jp）
「心でつながる社会」というビジョンを掲げ、科学的に有効性が確認されているマインドフルネスやエモーショナル・インテリジェンス(EI)を活用し、リーダーシップ、エンゲージメント、心理的安全性、レジリエンス、ストレスマネジメントなどのテーマで研修プログラムを提供している。組織開発、人材開発のコンサルテーションや会議のファシリテーション、経営者向けコーチを請け負う。