マインドフルネスプロジェクト代表伊藤穣が、2023年3月19日(日)～25(土)に開催される「THE WELL-BEING WEEK 2023」に登壇することが決定しました。テーマは、「ウェルビーングのためのレジリエンス」です。日程は3月19日と3月21日の２日間、同内容でお届けします。また、コラボイベント「ウェルビーイングデー横浜」には、3月20日リアルイベントで登壇します。

内容

ウェルビーング＝よくいること

でも、いつもよくいることは簡単ではありませんよね。
むしろ、よくいれないこともあるのではないでしょうか。

そんな時、みなさまはどうされていますか？

よくいれないことを前提にウェルビーングを考えるとき、
レジリエンスが１つのヒントになるかと思います。

本ウェビナーでは、レジリエンスとは何かをウェルビーングの観点から考えてみたいと思います。

日程

• 2023年3月19日（日）10:00~10:50

https://us02web.zoom.us/j/88677482519
ミーティングID: 886 7748 2519
パスコード: 0319

• 2023年3月21日(祝)16:20〜17:10

https://us02web.zoom.us/j/83294119011
ミーティングID: 832 9411 9011
パスコード: 0321

ウェルビーイングデー横浜

2023年3月20日(月) 14:00-19:30
テーマ「心と身体のウェルビーイング：マインドフルネス」
詳細：https://sites.google.com/view/yokohamawellbeing/ホーム?authuser=0