Project：Interbeing 〜MBSR、MB-EAT、SIY、MSCを1日で体験〜
代表的なマインドフルネス・プログラムのショーケース
マインドフルネスの認知度の高まりとともに、玉石混合、さまざまなプログラムが見受けられます。受講者にとって、いろいろなプログラムを学べる機会があることは喜ばしい一方、自分にふさわしいプログラムがどれなのかがわかりにく状況でもあると言えます。Project: Interbeingでは、1日で４つの代表的なマインドフルネスのプログラムを体験できる機会を提供いたします。各プログラムの一線で活躍する素晴らしい講師陣をお迎えします。Project: Interbeingがプログラムガイドの役割になれば幸いです。
☆ テーマ：好奇心と優しさ
☆ コンセプト：「今の私にはこのプログラムがピッタリ！！」が見つかる場
☆ 特徴：科学的根拠と実績のあるプログラムを1日で体験できる
☆ 紹介プログラム：MBSR、MB-EAT、SIY、MSC
☆ 内容：各プログラム90分で、理論+実践+シェアリングの構成
☆ 開催日：2022年11月13日（日）8時〜18時
詳細：https://interbeing.peatix.com/