☆ 開催概要（要旨）
コロナ禍でストレスレベルが高まっている方が多く見受けられます。変化に適応するためにレジリエンスを高めることが有効です。メンタルヘルスのアプローチとしてマインドフルネスに注目が集まっています。本ウェビナーでは、レジリエンスとマインドフルネスの関係性について学びます。ストレスマネジメントやウェルネス向上にに関心のある方にオススメです。

☆ 内容

レジリエンスとは
レジリエンスを高めるポイント
レジリエンスとマインドフルネスの関係性

☆ 申込　https://shiawase-mb2.peatix.com/

☆主催　マインドフルネスプロジェクト（https://mindfulness-project.jp）

「心でつながる社会」というビジョンを掲げ、科学的に有効性が確認されているマインドフルネスやエモーショナル・インテリジェンス(EI)を活用し、リーダーシップ、エンゲージメント、心理的安全性、レジリエンス、ストレスマネジメントなどのテーマで研修プログラムを提供している。組織開発、人材開発のコンサルテーションや会議のファシリテーション、経営者向けコーチを請け負う。

【shiawase シンポジウムの特徴】

・毎年 3 月 20 日「国際幸福デー」に行われてきた、「ウェルビーイング」に関する日本最大級のイベント です。2022 年は、国際幸福デーを挟み、3 月 19 日より全 3 日間開催されます。

・コロナ禍、心の時代といわれてより注目を集めている幸福学、ポジティブ心理学、マインドフルネス、 コーチング、幸せな経営など「幸せ」に関する様々な活動をおこなう人々が一堂に会し、みんなで幸せな 社会のデザインについて考える場です。

・3 日間、朝から夜まで、基調講演、セミナー形式の学会、対話形式のワークショップなど、多数の多彩な プログラムを開催します。

・幸せにまつわる各界の第一人者が出演・本イベントは、プロボノの実幸委員が「しあわせファースト」で準備を進めています。