しあわせシンポジウム出展のお知らせ
マインドフルネスプロジェクトは、2021年3月21日にしあわせシンポジウムでワークショップを開催します。
ワークショップについて
【テーマ】「自己認識を深める５つの問い」
【日時】
3月21日(日) 10:00〜11:20
3月21日(日) 11:40〜13:00
【内容】 自己認識を深めるための問いを５つ用意しました。５つの問いに向き合い、ジャーナリングを通じて自己の内を探り自分が大切にしている価値観に気づき、ウェルビーングにアプローチします。Zoomのブレイクアウト機能を使い自己開示の場を設け、自己を表現する楽しさに触れていただきます。EIの基本的な理論を学び、マインドフルネスの体験もしていただけます。今まで気付かなかった自分に気づいてみませんか？
【スピーカー】
代表 伊藤 穣
しあわせ2021について
【キャッチフレーズ】
「ウェルビーイングって何だろう？」
【概要】
ウェルビーイング（幸せ、健康、福祉）についてみんなで考え、体感し、みんなが幸せな世界を創るための2日間
【主催】
慶應義塾大学大学院SDM研究科ウェルビーイングリサーチラボ
武蔵野大学 しあわせ研究所
with shiawase2021実行委員会