1. HOME
  2. イベント
  3. オンライン
  4. 2021年4月開催:SIY

イベント

Event

オンライン

2021年4月開催:SIY

SIYは、自分を深く知り、本来の自分を生きるためのマインドフルネスプログラムです。科学的なアプローチであなたの中に眠っている内なる魅力と潜在能力を引き出します。心身の健康、ウェルビーングをサポートして、あなたの日常をより豊かにより意義深いものにします。

Google 社が、脳科学者、心理学者、瞑想家、禅師、ビジネスの専門家チームと共に作り上げたSIYは、 最新の「神経科学」で有効性が確認されている「マインドフルネス」を活用し、感情的知性と呼ばれる「エモーショナル・インテリジェンス(EI)」を磨きます。

「マインドフルネス」の実践を通じ、「EI」の基盤となる「自己認識」を深め、心の奥底にある価値観やニーズに自ら気づき、自分自身に対する理解を深め人生の現在地点を確認します。思考や感情の傾向と反応に気づき、「自己管理能力」を高めることで、自ら望む将来に向かって自分自身を導くことができるようになります。

また、「共感」や「思いやり」を持ったコミュニケーションを通じて、影響力を揮い、他人の感情に働きかけることで難しい状況や人間関係を巧みに調整し、重要なことを成し遂げながら幸せな友好関係を築くことができるようになります。

EIを磨くための技術や理論を学び、様々な実践を体験することで、大切な心のスキル=自分や人と深くつながるスキルが向上し、自分らしく賢く生きることができるようになります。

2007年にGoogleで誕生し、マイクロソフト、Facebook、SAPなど一流企業がリーダーシッププログラムとして社内導入し、その内容は高く評価されています。現在50カ国以上で5万人以上の人が受講しています。

SIYの知恵に触れ、立ち止まり、自らの生き方を顧み、これからの人生を切り拓き、自分らしく歩んでいきませんか?

 

詳細・お申し込み

 

【プログラム内容】
SIYは参加者自らが様々な気づきを得られるようデザインされた、実践体感型プログラムです。自らの心と体を使って実践する豊富なワークや演習が用意されています。全体の内容のうち、1/3が理論編、2/3が実践編で構成されています。EI向上のためのマインドフルネスの実践、テーマに応じたジャーナリング、ペアワーク・グループワークの対話、気づきのシェアリングなど完全参加型のインタラクティブなプログラムとなっております。

理論編:最新の神経科学の研究成果に基づいたマインドフルネスや感情の仕組み、EIの理論について学びます。
実践編:マインドフルネスの実践や豊富なワーク、演習を通じて、EIを磨きます。

注意力、集中力、観察力、共感力向上のためのマインドフルネスの実践
洞察を深めるペアワークやグループワークの対話

(5つのスキル)

  1. 自己認識: 自分の感情や資質に気づくマインドフルネスの実践とジャーナリング
  2. 自己管理: 感情マネジメントのためのラベリングとヴィジュアライゼーション
  3. モチベーション: 価値観に基づいた将来ビジョン設計のジャーナリング、失敗や挫折を乗り越えるレジリエンスを育むワーク
  4. 社会認識(共感): コミュニケーション向上、信頼関係構築のための共感のワーク
  5. 人間関係調整(リーダーシップ): 利害調整や困難な会話への対応力を高める演習と思いやりのワーク

【スケジュール】

プログラムは、19時半開始、22時終了予定です。受付開始は19時15分です。

2021年4月12日(月)  マインドフルネス
2021年4月15日(木)  自己認識
2021年4月19日(月)  自己管理
2021年4月22日(木)  モチベーション
2021年4月26日(月)  社会認識(共感)
2021年4月29日(木)  人間関係管理(リーダーシップ)

【金額】
早割    チケット価格78,000円(税込85,800円)販売期間:2021/3/1~2021/3/31
通常料金  チケット価格 88,000円 (税込 96,800円) 販売期間:2021/4/1~2021/4/11
再受講   チケット価格 68,000円(税込74,800円)販売期間:2021/3/1~2021/4/11
※過去に開催されたSIY 2day受講者が対象となります。

 

詳細・お申し込み

 

 

 

 

 

イベント